La psicologia positiva

Sinopse de La psicologia positiva

«La psicologia positiva», de Bridget Grenville-Cleave, é um guia prático publicado pela labutxaca em edição de bolso (242 páginas).

Guia prático que explica de forma simples as técnicas da ciência do bem-estar para reforçar a energia, superar a infelicidade e encaminhar a vida para uma atitude mais positiva. Propõe construir melhores relações, desenvolver a capacidade de adaptação e descobrir os pontos fortes para usá-los no dia a dia.

Edição em catalão com tradução de Gemma Deza Guil, publicada a 17 de setembro de 2013.

Obra de autoajuda orientada para quem procura ferramentas práticas para incorporar o bem-estar na rotina diária.