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Segunda vida
La solución de los telómeros
por Elizabeth Blackburn, Elissa Epel · Aguilar · tapa blanda · 528 pág
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4,4
Páginas: 528 págAutor: Elizabeth Blackburn, Elissa EpelEditora: AguilarFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 14/9/2017ISBN: ISBN 9788403501140
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Sinopse de La solución de los telómeros
Descubre cómo nuestras relaciones interpersonales pueden influir en el envejecimiento celular con 'La solución de los telómeros'. Este libro, escrito por la Premio Nobel Elizabeth Blackburn y la psicóloga Elissa Epel, ofrece recomendaciones científicas para enriquecer tu vida y mejorar tu salud. Aprende cómo el sueño, el ejercicio y la alimentación impactan en nuestros telómeros y cómo protegerlos del estrés y los pensamientos negativos. Con consejos prácticos y listas de alimentos, este libro te guiará hacia una vida más sana y llena de energía.
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