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La trampa de la felicidad
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OtrosISBN | 9788408093947
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Detalhes do produto
Páginas: 424 pág
Autor: Russ Harris
Editora: Editorial Planeta
ISBN: 9788408093947
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 4/6/2010
ISBN: 9788408093947
Sinopse de La trampa de la felicidad
¿Te sientes atrapado en la búsqueda constante de la felicidad, sintiéndote solo, aburrido o insatisfecho? 'La Trampa de la Felicidad' revela cómo esta búsqueda puede convertirse en un círculo vicioso. El Dr. Russ Harris presenta la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), ofreciendo seis principios para manejar el dolor, superar los miedos y construir una vida plena y significativa. Este libro te guía para dejar de sufrir y comenzar a vivir de verdad.
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