Salud y Bienestar
Las estaciones del cuerpo
por Thérèse Bertherat · Paidos Iberica, Ediciones S. A. · tapa blanda · ISBN 9788475096063
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Detalhes do produto
Autor: Thérèse Bertherat
ISBN: 9788475096063
Editora: Paidos Iberica, Ediciones S. A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/1990
Páginas: 149 pág
Peso: 213 g
Sinopse de Las estaciones del cuerpo
Descubre cómo mantenerte en forma a través de la antigimnasia con 'Las estaciones del cuerpo' de Thérèse Bertherat. Este libro te enseña a observar y entender tu cuerpo para recuperar su forma natural de manera no agresiva. Aprende a relajar los músculos y a reconocer tu forma corporal auténtica y bella antes de lanzarte a la práctica de ejercicios. Una guía esencial para el crecimiento personal y la educación del cuerpo.
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Sobre o autor
Thérèse Bertherat
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1931–201414 títulos publicados
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