Salud y Bienestar
Las francesas no engordan
por Mireille Guiliano · VERGARA (SELLO) · tapa dura · ISBN 9788466630931
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Detalhes do produto
Autor: Mireille Guiliano
ISBN: 9788466630931
Editora: VERGARA (SELLO)
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 15/11/2006
Páginas: 272 pág
Dimensões: 23 x 15 x 2.2 cm
Peso: 466 g
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Sinopse de Las francesas no engordan
«Las francesas no engordan» é o livro de saúde e bem-estar de Mireille Guiliano, publicado pela Vergara em capa dura (272 páginas, em espanhol).
Mireille Guiliano parte do prazer de comer e não da restrição: propõe mudar a relação com a comida, priorizar a qualidade sobre a quantidade, comer com atenção e adotar pequenos hábitos diários. O livro inclui conselhos práticos para desfrutar da mesa e manter-se em forma sem dietas estritas nem remorsos.
Título original: «French Women Don't Get Fat». Tradução do inglês de Irene Saslavsky Niedermann. Publicado a 15 de novembro de 2006.
Para leitores que querem desfrutar a comer e procuram uma abordagem de bem-estar afastada das dietas estritas.
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Sobre o autor
Mireille Guiliano
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