por Ursula Markham · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479270988
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«Las respuestas están dentro de ti» é o livro de autoajuda de Ursula Markham, publicado pela Robinbook em brochado (237 páginas, em espanhol).
O livro centra-se no diálogo interior como ferramenta de mudança pessoal: deixar para trás hábitos como fumar ou comer em excesso, superar medos e fobias, gerir emoções como a ira ou a culpa e manter a calma perante situações difíceis. Também propõe fixar metas concretas e positivas, num guia prático de desenvolvimento pessoal e autocura.
Faz parte da coleção Vida Positiva, pequenos guias de autossuperação. A edição em brochado mede 15x10 cm.
Dirigido a leitores interessados no desenvolvimento pessoal e na autoajuda, com técnicas práticas para gerir emoções e hábitos quotidianos.
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