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ISBN: 9788475777153
Este libro, escrito por Deepak Chopra y David Simon, es una guía práctica para la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Explica las ocho ramas del yoga y cómo las siete leyes espirituales desempeñan un papel primordial en su práctica. Ofrece al lector herramientas para integrar dicha práctica a su vida diaria, con técnicas de meditación, ejercicios de respiración y posturas de yoga. Ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados, este libro es un portal a la dimensión espiritual del yoga y un paso hacia una vida más feliz, armoniosa y abundante.
Deepak Chopra, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente.
