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Little Book of Self-Care for New Mums
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Salud y BienestarISBN | 9781785041822
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Detalhes do produto
Páginas: 192 pág
Autor: Beccy Hands, Alexis Stickland
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9781785041822
Formato: Capa mole
Idioma: en
Data de publicação: 1/1/2018
ISBN: 9781785041822
Sinopse de Little Book of Self-Care for New Mums
Este libro ofrece consejos prácticos y sencillos para que las nuevas madres puedan cuidarse a sí mismas durante los desafiantes primeros meses después del parto. Proporciona ideas para gestionar el estrés, mejorar el sueño, nutrir el cuerpo y conectar con las emociones, promoviendo el bienestar físico y mental de las madres.
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