por Andy Dzurinko, James Harris · Dragon Press · tapa blanda · ISBN 9780972179720
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«LOL. Laugh Out Loud: Feel Good and Live Longer» é a obra de saúde e bem-estar de Andy Dzurinko e James Harris, publicada pela Dragon Press em brochado.
O livro aborda o papel positivo do humor na vida diária e defende que o riso beneficia o corpo: reforça as defesas, alivia o stress e a ansiedade, relaxa os músculos e reduz a pressão arterial. Propõe estratégias práticas para aplicar o humor no âmbito pessoal e profissional e aumentar a energia, a criatividade e a motivação.
Obra em inglês de 140 páginas, publicada em 2011. Insere-se nas categorias de humor e autoajuda com enfoque em saúde e bem-estar.
Recomendado para leitores interessados em autoajuda, desenvolvimento pessoal e bem-estar que valorizem o humor como ferramenta prática na sua vida e no seu trabalho.
