Los lugares que te asustan

Sinopse de Los lugares que te asustan

«Los lugares que te asustan» é o ensaio de desenvolvimento pessoal e espiritualidade de Pema Chödrön, publicado pela Planeta em capa dura (272 páginas, em espanhol).

Pema Chödrön, monja budista, parte das adversidades inevitáveis da vida para explicar que podem tornar a pessoa mais cobarde e amargurada ou servir de fortalecimento interior. O livro oferece ferramentas mentais simples, de aplicação quotidiana, para transformar medos, angústias e frustrações em sabedoria e coragem.

Pertence à coleção El arte de... A tradução do texto é de Núria Martí.

Um livro orientado para leitores interessados no budismo, na meditação e no crescimento pessoal, com uma abordagem prática para a vida diária.