Los secretos de las personas que nunca enferman

Sinopse de Los secretos de las personas que nunca enferman

«Los secretos de las personas que nunca enferman» é o ensaio de saúde e bem-estar de Gene Stone, publicado pela Editorial Planeta em brochado (304 páginas, em espanhol).

Gene Stone investiga se há forma de evitar adoecer e dá voz a vinte e cinco pessoas com saúde excelente. Cada uma conta o seu método, desde a alimentação (alho, levedura de cerveja, veganismo) e o exercício (pesos, alongamentos) até ao ambiente, aos germes benéficos e às emoções, como a amizade e a espiritualidade. Não faltam remédios tradicionais como o caldo de galinha para aliviar a constipação.

Tradução de María Jesús Asensio Tudela. Obra publicada originalmente em inglês em 2010 como The Secrets of People Who Never Get Sick.

Para leitores interessados em saúde, bem-estar e autoajuda que queiram descobrir práticas quotidianas com base científica.