Love yourself, heal your life workbook

Sinopse de Love yourself, heal your life workbook

«Love Yourself, Heal Your Life Workbook» é o caderno de exercícios de autoajuda de Louise L. Hay, publicado em brochado pela Hay House (170 páginas, em inglês).

O caderno aplica as técnicas de autoaceitação e pensamento positivo de Louise Hay a temas como saúde, medos, autoestima, dinheiro, amizade, dependências, trabalho e intimidade. Com perguntas e exercícios de introspeção, convida a identificar padrões negativos e a substituí-los por afirmações que favorecem a mudança.

Baseado no livro You Can Heal Your Life, inclui referências bibliográficas (pp. 169-170).

Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal e em trabalhar a autoestima com uma abordagem prática.