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Ma grossesse en toute sérénité
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Salud y BienestarISBN | 9782809504965
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Detalhes do produto
Páginas: 315 pág
Autor: Sophie Dumoutet, Véronique de La Cochetière, Corinne Dodelin-Bricout, De La Veronique Cochetiere
Editora: Prat Editions
ISBN: 9782809504965
Formato: tapa blanda
Idioma: fr
Data de publicação: 30/5/2013
ISBN: 9782809504965
Sinopse de Ma grossesse en toute sérénité
Descubre los consejos prácticos de dos profesionales de la maternidad que te acompañan y comparten su saber y experiencia. Este libro te ofrece recetas para nutrirte bien y cuidar tu cuerpo, ejercicios de yoga y respiración para vivir mejor tu parto y centrarte en tu bebé. Aprende las posturas correctas para dormir mejor y aliviar tu espalda, elige los alimentos adecuados contra las náuseas, selecciona el lugar de nacimiento que más te convenga, reconoce las contracciones de parto para ir al hospital en el momento adecuado y recibe a tu bebé con suavidad. Conócete a ti misma, siente mejor tu cuerpo y comprende tus necesidades para disfrutar con confianza de la riqueza de esta aventura.
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