por Philippe Rigaill · Editions du Dauphin · tapa blanda · ISBN 9782716313452
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«Maigrir à la carte» é o guia prático de Philippe Rigaill, publicado pela Editions du Dauphin em brochado (180 páginas, em francês).
O livro defende que as dietas rápidas falham se ignorarem a personalidade, os hábitos e o perfil físico de cada pessoa. Propõe reconhecer o próprio tipo de excesso de peso entre doze casos ilustrados e seguir um tratamento e um regime personalizados. Inclui exercícios físicos, bases de alimentação, tabela de calorias e receitas para emagrecer.
O subtítulo é «Vous êtes unique, votre régime aussi !». Philippe Rigaill, autor de «Maigrir à la carte», exerce como médico generalista. A obra foi publicada em 19 de abril de 2007.
Para quem procura um plano de emagrecimento adaptado ao seu perfil físico e psicológico.
