Manual de Ciclo Indoor
por Carlos Barbado Villalba · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480198264
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Detalhes do produto
Autor: Carlos Barbado Villalba
ISBN: 9788480198264
Editora: Paidotribo
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 22/11/2006
Páginas: 110 pág
Dimensões: 27.9 x 21.6 x 1.3 cm
Peso: 440 g
Sinopse de Manual de Ciclo Indoor
«Manual de Ciclo Indoor» é o guia de ciclismo indoor de Carlos Barbado Villalba, publicado pela Paidotribo em brochado (110 páginas, em espanhol).
Guia para planear e treinar o ciclismo indoor. Organizado em seis partes teórico-práticas, aborda a bicicleta e o seu ajuste, a técnica de pedalada, a conceção de sessões com música, a fisiologia do esforço, os sistemas de treino e exemplos de sessões aplicadas. Inclui um CD com música para as desenvolver.
Primeira edição publicada a 22 de novembro de 2006. Faz parte da coleção Desportos da Paidotribo.
Indicado para monitores de ciclismo indoor, treinadores e utilizadores de ginásios e clubes de fitness.
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