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Maratón para todos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788425508042
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Detalhes do produto
Páginas: 224 pág
Autor: Pierre Anctil, Daniel Bégin, Patrick Montuoro
Editora: HISPANO EUROPEA
ISBN: 9788425508042
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 3/1/1989
ISBN: 9788425508042
Sinopse de Maratón para todos
Esta completa guía ofrece todos los secretos de la preparación física y psicológica para corredores de maratón. Desarrolla en profundidad el condicionamiento físico, la técnica, los mecanismos fisiológicos, la prevención y el cuidado de las lesiones, la pedagogía y la alimentación. Ideal tanto para corredores aficionados como profesionales.
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