por Lorin Roche · RBA Integral · tapa dura · ISBN 9788479015138
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Meditación» é o guia prático de meditação de Lorin Roche, publicado pela RBA Integral em capa dura (192 páginas, em espanhol).
O livro propõe um sistema de meditação adaptado ao ritmo de vida atual, com exercícios acessíveis para integrar na rotina diária. O livro procura aproximar os benefícios da meditação a pessoas com pouco tempo, ajudando a encontrar pequenos momentos de calma e a melhorar o bem-estar geral.
Este título corresponde ao volume 034 da coleção Otros Integral da RBA Integral; a edição foi publicada em 24 de fevereiro de 2000.
Adequado para quem quer começar a meditar e procura um guia com exercícios práticos para incorporar a calma à sua rotina.
