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Meditations from the Mat
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Salud y BienestarISBN | 9780385721547
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Detalhes do produto
Páginas: 448 pág
Autor: Rolf Gates, Katrina Kenison
Editora: Anchor
ISBN: 9780385721547
Formato: tapa blanda
Idioma: en
Data de publicação: 3/12/2002
ISBN: 9780385721547
Sinopse de Meditations from the Mat
Descubre la serenidad y el equilibrio con 'Meditations from the Mat: Daily Reflections on the Path of Yoga'. Este libro ofrece 365 reflexiones diarias diseñadas para integrar la atención plena del yoga en tu vida cotidiana. Ideal para cualquier persona que busque profundizar su práctica de yoga y encontrar un sentido de paz interior, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y bienestar. Cada reflexión te ayudará a establecer el tono para el día, mejorar tu práctica de yoga y fomentar la reflexión nocturna, enriqueciendo tu camino en el yoga.
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