Méditer au quotidien
por Henepola Gunaratana · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501028974
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Detalhes do produto
Autor: Henepola Gunaratana
ISBN: 9782501028974
Editora: Marabout
Idioma: Francês
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 14/05/1997
Páginas: 262 pág
Dimensões: 18 x 10.9 x 1.3 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Méditer au quotidien
«Méditer au quotidien» é o manual de budismo de Henepola Gunaratana, publicado pela Marabout em formato de bolso (262 páginas, em francês).
Explica a utilidade de meditar como via de transformação pessoal: a prática limpa a mente de irritantes como a cobiça ou o ciúme e favorece uma vida mais serena. Concebido como manual prático, ensina a forma mais antiga de meditação budista e propõe um avanço passo a passo rumo à atenção plena e à bondade amorosa.
Esta obra é a tradução francesa de «Mindfulness in Plain English», cuja edição original apareceu em 1992.
Pensado para leitores que se iniciam na meditação e querem um guia claro de atenção plena.
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