por Aitor Sánchez García · tapa blanda · ISBN 9788467270044
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«Mi dieta cojea» é o livro de divulgação sobre nutrição de Aitor Sánchez García, publicado pela Círculo de Lectores em brochado (235 páginas, em espanhol).
O autor desmonta os mitos sobre nutrição mais enraizados na sociedade e contrasta-os com a evidência científica. Com um tom divulgativo, oferece chaves práticas para se alimentar melhor e ajuda a distinguir entre o que tem fundamento e o que responde a crenças erradas.
O subtítulo da obra é «los mitos sobre nutrición que te han hecho creer». Inclui prefácio de Mikel López Iturriaga, el Comidista. O livro está datado de 2017.
Dirigido a quem quer informar-se sobre nutrição sem tecnicismos e precisa de orientações claras para comer melhor.
