por Lionel Coudron · J'AI LU (ÉDITIONS) · tapa blanda · ISBN 9782290336632
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«Mieux vivre par le yoga» é o guia de saúde e bem-estar do doutor Lionel Coudron, publicado pela J'ai Lu em brochado, em francês.
O livro propõe o ioga como via para se sentir melhor todos os dias. Percorre técnicas, exercícios e posturas para cuidar da saúde física e mental e oferece as chaves para integrar esta prática na rotina diária.
O guia foi publicado em 11 de agosto de 2003 na colecção Bienêtre.
Para leitores interessados no bem-estar e em adotar o ioga como hábito diário.
