
por Juliette Benedicto · Editions Jouvence · tapa blanda · ISBN 9782889531509

IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Mon alimentation-santé facile spécial sportifs: 67 recettes» é o guia de nutrição desportiva de Juliette Benedicto, publicado por Editions Jouvence.
Guia de nutrição desportiva que explica como equilibrar o prato e distribuir as refeições consoante o exercício, com orientações para antes, durante e depois do esforço. Inclui 67 receitas: pequenos-almoços, entradas, pratos principais e sobremesas pensados para acompanhar o treino e favorecer o rendimento.
A edição em brochado tem 125 páginas, está escrita em francês e pertence à coleção «Bien dans mon assiette». Foi publicada em 26 de março de 2019.
Para desportistas e apreciadores de cozinha saudável que procurem uma alimentação prática compatível com o exercício.
