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Mudras: El poder del yoga en tus manos
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Salud y BienestarISBN | 9788479533403
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Detalhes do produto
Páginas: 240 pág
Autor: Gertrud Hirschi
Editora: Urano
ISBN: 9788479533403
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 19/10/1999
ISBN: 9788479533403
Sinopse de Mudras: El poder del yoga en tus manos
Descubre el poder del yoga en tus manos con 'Mudras' de Gertrud Hirschi. Este libro te introduce en el mundo de los gestos sagrados, una tradición hindú que conecta cuerpo, mente y espíritu. Aprende a mantener la salud, calmar dolores y aumentar tu vitalidad a través de la práctica de los mudras, acompañados de respiración, afirmaciones positivas y visualizaciones. Una guía práctica para convertirte en tu propio terapeuta y encontrar el bienestar físico y emocional.
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