
por Jenelle Kim · Urano · libro de bolsillo · ISBN 9788417694739

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«Myung Sung: A arte coreana da meditação vivencial» é o guia de bem-estar de Jenelle Kim, publicado pela Urano em brochado (224 páginas).
Myung Sung propõe uma meditação ativa e dinâmica para integrar na vida diária, sem exigir imobilidade nem silêncio. Jenelle Kim combina a filosofia do Tao com o mindfulness e apresenta oito chaves, cada uma com um relato inspirado no pensamento taoísta, para ganhar uma perspetiva renovada e fomentar bem-estar, harmonia e felicidade.
A tradução para espanhol foi feita por Rocío Moriones Alonso. O livro foi publicado em 2022 e insere-se na categoria de saúde e bem-estar.
Para leitores que procuram bem-estar, filosofia taoísta e mindfulness, com uma prática meditativa compatível com o ritmo de vida atual.
