Naturopathie et yoga

Sinopse de Naturopathie et yoga

«Naturopathie et yoga» é o guia de saúde e bem-estar de Shri Mahacharya Hamsananda Sarasvati, publicado pela Albin Michel em brochado (269 páginas, em francês).

O livro apresenta os fundamentos da naturopatia e do yoga como caminhos complementares para a saúde, a curação e a felicidade. Explica a origem e a prática do hatha yoga, juntamente com princípios de higiene natural, e mostra como integrá-los na rotina diária para melhorar o bem-estar físico e mental.

Publicado originalmente em 1976, com o subtítulo «Santé, guérison, bonheur» (saúde, curação, felicidade).

Ideal para leitores que desejam iniciar-se no hatha yoga e na naturopatia com uma abordagem prática e tradicional orientada para o bem-estar diário.