por Pierre Dukan · Tapa blanda · ISBN 9788375150179
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«Nie potrafię schudnąć» é o manual de saúde e nutrição de Pierre Dukan, publicado pela Wydawnictwo Otwarte em brochado (212 páginas, em polaco).
O doutor Pierre Dukan apresenta o seu método de emagrecimento em quatro fases: perda rápida, aproximação ao peso ideal, consolidação e estabilização definitiva. A dieta proteica descrita evita o efeito ioiô e mantém o resultado a longo prazo, com receitas simples para não renunciar ao prazer de comer.
Tradução para polaco da obra original de Pierre Dukan (2006), realizada por Eliza Kasprzak-Kozikowska. Publicada em 2009.
Para leitores que preferem um plano estruturado para emagrecer sem passar fome.
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