El método Dukan ilustrado

Sinopse de El método Dukan ilustrado

«El método Dukan ilustrado» é o guia de dietas de emagrecimento de Pierre Dukan, publicado pela Círculo de Lectores em brochado (256 páginas, em espanhol).

O livro apresenta o método Dukan para emagrecer rapidamente e manter o resultado, estruturado em quatro fases: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização. Inclui recomendações, menus e receitas que acompanham as explicações de cada fase.

A edição inclui ilustrações a cores. Tradução de Joan Solé Solé; fotografias de Bernard Radvaner; styling de Anne-Sophie Lhomme.

Para quem procura um plano de emagrecimento por fases e quer seguir o método Dukan.