por Otmar Carewicz, Daniel Boris Carewicz · Graefe und Unzer · tapa blanda · ISBN 9783774266469
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«Nie wieder rauchen!» é o guia para deixar de fumar de Otmar Carewicz e Daniel Boris Carewicz, publicado pela Graefe und Unzer em brochado (128 páginas).
Propõe um método para deixar de fumar que começa por compreender as razões do hábito e continua com uma preparação de dez dias, a eliminação dos utensílios para fumar e estratégias como escrever notas de compromisso ou manter diálogos internos. Inclui conselhos para evitar recaídas e enfrentar o dia a dia depois de deixar o tabaco.
Publicado em 2004, pertence à coleção GU Ratgeber Gesundheit. O texto está em alemão e o subtítulo da capa é «So schaffen Sie es sicher».
Para fumadores que querem deixar o tabaco e preferem um guia breve, prático e estruturado.
