por Lisa Hark, Darwin Deen · ALHAMBRA · tapa blanda · ISBN 9788420544175
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«Nutrición para vivir» é o guia de nutrição de Lisa Hark e Darwin Deen, publicado pela Alhambra em brochado (336 páginas, em espanhol).
Obra divulgativa que explica os fundamentos da nutrição e como aplicá-los no dia a dia para comer de forma equilibrada. Aborda a importância de uma dieta equilibrada, oferece critérios para escolher alimentos e propõe orientações simples destinadas a transformar a alimentação numa ferramenta de bem-estar e saúde.
O livro pertence à coleção «Fuera de colección Out of series» e a sua primeira edição foi publicada em 2005.
Adequado para leitores interessados na alimentação saudável e também para quem procura uma obra de consulta em nutrição, numa perspetiva divulgativa.
