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Optimismo realista

Name: Optimismo realista
Brand: Plutón Ediciones
Price: 7.78 EUR
Availability: InStock
Author: Ángel Alcalá
ISBN: 9788418211751

por Ángel Alcalá · Plutón Ediciones · tapa blanda · 128 pág

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OtrosISBN | 9788418211751

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Detalhes do produto

128 pág

Ángel Alcalá

Plutón Ediciones

9788418211751

tapa blanda

es-ES

25/6/2021

ISBN: 9788418211751

Sinopse de Optimismo realista

En un mundo cada vez más ruidoso y desafiante, este libro ofrece herramientas prácticas para afrontar el día a día con una actitud positiva y entusiasta. Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida que fomenta la resiliencia, ayudándonos a superar los inevitables imprevistos y situaciones desagradables. Aprender a reprogramar nuestro pensamiento es clave para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, ya que la percepción de un hecho influye más en nuestra salud mental que el hecho en sí. Este libro pertenece a la Colección Nueva Era y es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su capacidad de adaptación.