Para salir del laberinto
por Ramiro J. Álvarez · Sal terrae · tapa blanda · ISBN 9788429309263
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Detalhes do produto
Autor: Ramiro J. Álvarez
ISBN: 9788429309263
Editora: Sal terrae
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 05/11/2009
Páginas: 208 pág
Dimensões: 21.3 x 13.3 x 1.9 cm
Peso: 260 g
Sinopse de Para salir del laberinto
«Para salir del laberinto» é o guia de autoajuda de Ramiro J. Álvarez, publicado pela Sal Terrae em brochado (208 páginas, em espanhol).
O livro parte de quem recorre à psicoterapia esperando que esta lhe transfira forças para resolver os seus problemas, e questiona essa ideia: a capacidade de mudança estaria em cada pessoa. Apoiado em teorias cognitivas e emotivo-racionais, propõe exercícios práticos para controlar pensamentos e sentimentos, desenvolver comportamentos mais afirmativos e enfrentar problemas com eficácia.
Publicado em 2009, o livro faz parte da coleção Proyecto, número 29; o ISBN é 9788429309263.
O livro destina-se a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal interessados em gerir emoções e modificar hábitos de comportamento.
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