por David Lewis · Roca · ISBN 9789682106101
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«Poder mental: El plan Alfa» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de David Lewis, publicado pela Roca (239 páginas, em espanhol).
David Lewis propõe um método prático para desenvolver as capacidades cognitivas e melhorar o desempenho mental. O livro combina princípios de psicologia aplicada com exercícios e estratégias orientadas para aumentar a concentração, a memória e o bem-estar emocional, dentro de uma abordagem de crescimento pessoal.
Publicado em 1988, insere-se na categoria de Saúde e Bem-Estar; o seu ISBN-10 é 9682106109. O ISBN-13 é 9789682106101.
Para leitores interessados em autoajuda, desenvolvimento pessoal e otimização do desempenho mental.
