¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

Sinopse de ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

«¿Por qué las cebras no tienen úlcera?» é o ensaio de divulgação de Robert Sapolsky, publicado pela Alianza Editorial em brochado (576 páginas, em espanhol).

O livro contrasta a resposta pontual das zebras perante um perigo real com o stress contínuo que os humanos geram por preocupações como o trabalho, o dinheiro ou as relações. Explica os mecanismos biológicos do stress, os danos que causa quando se torna crónico e como controlar essas respostas, com uma abordagem divulgativa e próxima.

A obra, traduzida do inglês por Celina González Serrano e Miguel Ángel Coll Rodríguez, pertence à coleção Alianza Ensayo.

Para leitores de psicologia e divulgação científica que queiram compreender a base biológica do stress e como geri-lo na vida diária.