Deportes y Recreación
Programa de iniciación al Tai Chi
por Graham Bryant, Lorraine James · Tutor · tapa dura · ISBN 9788479025151
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Detalhes do produto
Autor: Graham Bryant, Lorraine James
ISBN: 9788479025151
Editora: Tutor
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 19/04/2005
Páginas: 64 pág
Peso: 600 g
Sinopse de Programa de iniciación al Tai Chi
Este libro y DVD te guiarán en el aprendizaje del Tai Chi, una antigua forma de ejercicio meditativo originaria de China. Descubre cómo mejorar y mantener tu salud a través de sus movimientos elegantes y cautivadores. Con una detallada introducción y más de 100 fotografías a todo color, este programa te enseñará paso a paso los ejercicios que podrás practicar fácilmente en casa. El DVD incluido complementa el libro, proporcionando una base sólida para un aprendizaje más avanzado.
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