Psico-fitness holístico
por Alain Tello Robledo · Alain Tello Robledo · tapa blanda · ISBN 9788494370007
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Detalhes do produto
Autor: Alain Tello Robledo
ISBN: 9788494370007
Editora: Alain Tello Robledo
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/05/2015
Páginas: 242 pág
Dimensões: 20.3 x 13.3 x 1.5 cm
Peso: 281 g
Sinopse de Psico-fitness holístico
«Psico-fitness holístico: El Método del Anti-Método AtelTrainer» é um ensaio de saúde e bem-estar de Alain Tello Robledo (brochado, 242 págs., em espanhol).
O autor apresenta um «anti-método» de treino que funde disciplinas e filosofias ocidentais e orientais. Face à má prática desportiva, propõe exercícios subtis e interioristas que ajudem a recuperar a confiança em si mesmo e a alcançar um bem-estar físico e mental seguro e duradouro.
Primeiro livro de AtelTrainer, publicado em 1 de maio de 2015; a série continua com «Zen Deportivo» e «Sanación Ancestral».
Para leitores interessados em crescimento pessoal, saúde holística e uma prática desportiva consciente, afastada do rendimento convencional.
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