Relajación instantánea
por Frank Goldwind · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479273255
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Detalhes do produto
Autor: Frank Goldwind
ISBN: 9788479273255
Editora: Robinbook
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/05/1999
Páginas: 293 pág
Dimensões: 2 x 10.4 x 16 cm
Peso: 158 g
Sinopse de Relajación instantánea
Descubre en 'Relajación Instantánea' las técnicas básicas para alcanzar un estado completo de salud y bienestar en cualquier momento y lugar. Este libro, de la colección Vida Positiva, te ofrece métodos sencillos y efectivos para compatibilizar la relajación con tu vida cotidiana, desde técnicas de emergencia hasta terapias tradicionales como los remedios florales de Bach, el yoga o la acupresión. Frank Goldwind, psicoterapeuta especializado en técnicas de relajación física y psíquica, y en la armonización cuerpo-mente, te guía para superar el estrés y recuperar el equilibrio anímico.
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