Saber cocinar recetas light

Sinopse de Saber cocinar recetas light

«Saber cocinar recetas light» é o livro de receitas de cozinha ligeira de Mariló Montero e Sergio Fernández, publicado pela Ediciones Martínez Roca em brochado.

Livro de receitas de cozinha ligeira ligado ao programa da TVE «La mañana de La 1»: pratos baixos em calorias para manter a linha sem renunciar ao sabor. Inclui técnicas para cozinhar com menos óleo, desengordurar caldos ou preparar omeletes no micro-ondas, bem como ideias de vinagretas coloridas e cubos de gelo com frutas para as saladas.

Pertence à coleção «Cocina»; são 216 páginas e a edição é em espanhol, publicada a 9 de abril de 2013.

Para quem se preocupa com a saúde e o físico e procura receitas baixas em calorias sem renunciar ao sabor.