Ser tu misma

Sinopse de Ser tu misma

«Ser tu misma» é o guia de autoajuda de Sue Patton Thoele, publicado pela Obelisco Ediciones em brochado (200 páginas, em espanhol).

A obra reúne exercícios práticos e meditações pensados para fortalecer a confiança em si mesma, deixar para trás as dependências emocionais e viver sem culpa. A sua abordagem de autoconhecimento e empoderamento incentiva a aceitar-se, a questionar as exigências externas e a construir uma vida mais autêntica, plena e livre.

O subtítulo reza: «Técnicas y meditaciones para aprender a confiar en nosotras mismas, superar las dependencias emocionales y vivir nuestras vidas con libertad sin sentirnos culpables».

Para leitoras interessadas em autoajuda, autoestima e crescimento pessoal.