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Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur
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Salud y BienestarISBN | 9782738138651
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Detalhes do produto
Páginas: 157 pág
Autor: Christophe André
Editora: Editions Odile Jacob
ISBN: 9782738138651
Formato: tapa blanda
Idioma: fr-FR
Data de publicação: 3/5/2017
ISBN: 9782738138651
Sinopse de Sérénité: 25 histoires d'équilibre intérieur
En este libro, el psiquiatra Christophe André nos invita a explorar el camino hacia la serenidad a través de 25 historias conmovedoras y sus respectivas lecciones. A lo largo de sus páginas, el autor nos guía para descubrir, aceptar y gestionar nuestras emociones, ayudándonos a encontrar el equilibrio interior incluso cuando la vida cotidiana nos desafía. Esta obra es una valiosa lección de sabiduría práctica, diseñada para quienes buscan un momento de calma y claridad mental. Con un enfoque accesible y humano, André ofrece herramientas para comprender nuestros estados de ánimo y alcanzar una mayor paz interior en el día a día.
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