Sigue Fumando
por Henry G. Spick · Henry G. Spick · tapa blanda · ISBN 9788409097210
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Detalhes do produto
Autor: Henry G. Spick
ISBN: 9788409097210
Editora: Henry G. Spick
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 09/04/2019
Páginas: 116 pág
Dimensões: 21.6 x 14 x 0.7 cm
Peso: 260 g
Sinopse de Sigue Fumando
«Sigue Fumando: Método para vencer la adicción y fumar sólo por placer» é o manual de autoajuda de Henry G. Spick em brochado (116 páginas, em espanhol).
Partindo da sua própria experiência como fumador durante quinze anos, Henry G. Spick propõe um método para controlar o consumo de tabaco sem o abandonar por completo: quebrar as associações mentais que disparam a necessidade, superar o «mono» psicológico e reduzir a dependência da nicotina para fumar só por prazer e de forma consciente.
Primeira edição publicada em 2019 em Espanha.
Dirigido a fumadores que querem reduzir a sua dependência do tabaco sem renunciar por completo a fumar.
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