Sin ánimo de ofender

Sinopse de Sin ánimo de ofender

«Sin ánimo de ofender» é o ensaio de autoajuda de Mercè Conangla Marin e Jaume Soler, publicado pela Ediciones Obelisco em brochado (240 páginas, em espanhol).

O livro analisa a ofensa como um contaminante emocional especialmente tóxico: o sentimento de se sentir ofendido, tal como a vergonha, a culpa ou o rancor, não é inato, mas uma consequência da incompetência emocional. Estas emoções desnecessárias geram sofrimento, contaminam o clima emocional e bloqueiam a energia criativa. A obra propõe estratégias para ser menos suscetível à ofensa, evitar que funcione como um filtro mental negativo e recuperar a paz interior.

Primeiro volume da coleção Nueva Conciencia da Ediciones Obelisco.

Recomendado para quem procura ferramentas de desenvolvimento pessoal e gestão emocional, especialmente para trabalhar a suscetibilidade e o ressentimento.