por Judith Wills · Random House UK · tapa blanda · ISBN 9780099234210
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«Size 12 in 21 Days» é o livro de saúde e dietas de Judith Wills, publicado pela Random House UK em brochado (256 páginas, em inglês).
O plano visa alcançar o tamanho 12 em 21 dias com uma dieta fácil, receitas rápidas e exercícios de contorno e queima de gordura. Inclui rotinas de redução localizada de cinco minutos por dia, conselhos para estilizar a silhueta desde o primeiro dia e um plano de manutenção para conservar os resultados.
Publicado originalmente em 1993, o livro está escrito em inglês e enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
Pensado para pessoas que querem reduzir o tamanho com um plano estruturado de dieta e exercício.
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