por Deepak Chopra · libro de bolsillo · ISBN 9789501520835
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«Sueño reparador» é o livro de saúde e bem-estar de Deepak Chopra, publicado por Javier Vergara Editor em formato de bolso (190 páginas, em espanhol).
O autor desenvolve um programa para combater a insónia através do equilíbrio entre a mente e o corpo. Ao longo da obra, apresenta técnicas e hábitos orientados para recuperar um descanso natural e melhorar a qualidade do sono a partir da saúde e do bem-estar.
A obra foi publicada em 2000 e corresponde ao ISBN 9789501520835.
Para quem sofre de insónia ou procura melhorar a qualidade do descanso com uma abordagem integral de mente e corpo.
Deepak Chopra, é um médico indiano radicado nos Estados Unidos. É formado em medicina pela Universidade de Nova Deli. É também escritor e professor de ayurveda, espiritualidade e medicina corpo–mente.
