SuperLife
por Darin Olien · Harper Wave · tapa dura · ISBN 9780062297181
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Detalhes do produto
Autor: Darin Olien
ISBN: 9780062297181
Editora: Harper Wave
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 10/02/2015
Páginas: 320 pág
Dimensões: 23.5 x 15.9 x 2.8 cm
Peso: 499 g
Sinopse de SuperLife
«SuperLife» é o guia de saúde e bem-estar de Darin Olien, publicado pela Harper Wave em capa dura (320 páginas, em inglês).
Darin Olien propõe cinco forças vitais para a saúde e o bem-estar: nutrição de qualidade, hidratação, desintoxicação, oxigenação e alcalinização. Explica como manter estes processos para regular o peso e prevenir doenças sem dietas restritivas, e inclui um guia prático com listas de compras e diretrizes de alimentação equilibrada.
O livro foi publicado em 2015 com o subtítulo «The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome».
Dirigido a leitores interessados em nutrição, vida saudável e bem-estar integral que procuram conselhos aplicáveis ao seu dia a dia.
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