Tai Chi: Movimientos Relajantes y Meditación
por Monserrat Ribas · Naumann & Gobel verlagsgesellschaft · tapa dura · ISBN 9783861460275
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Detalhes do produto
Autor: Monserrat Ribas
ISBN: 9783861460275
Editora: Naumann & Gobel verlagsgesellschaft
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 01/05/2006
Páginas: 64 pág
Dimensões: 29.2 x 21.6 x 0.6 cm
Peso: 477 g
Sinopse de Tai Chi: Movimientos Relajantes y Meditación
Este libro es una guía práctica para aprender y practicar Tai Chi, una disciplina milenaria que combina movimientos suaves y fluidos con la meditación para mejorar la salud física y mental. El libro está escrito por Monserrat Ribas y publicado por Naumann & Gobel Verlagsgesellschaft. Ofrece una introducción completa a los principios del Tai Chi, así como instrucciones detalladas sobre cómo realizar los movimientos básicos. Además, incluye consejos sobre cómo integrar el Tai Chi en la vida diaria para obtener el máximo beneficio.
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