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por Estela Salema · Nascente · tapa blanda · 144 pág
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Este libro explora el Yoga como una de las seis escuelas de filosofía hindú, utilizando técnicas para alcanzar la unión con lo divino. A diferencia de otras escuelas, se enfoca en prácticas contemplativas basadas en el Asthanga Yoga de Patanjali. La autora, Estela Salema, comparte su camino en el Yoga, destacando cómo fomenta la paciencia y el crecimiento personal. Invita a los lectores a emprender su propio viaje, explorando sus límites y avances individuales.
