Tai Chi Paso a Paso
por Lam Kam Chuen · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788479010973
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Detalhes do produto
Autor: Lam Kam Chuen
ISBN: 9788479010973
Editora: RBA Integral
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/04/2005
Páginas: 144 pág
Dimensões: 19 x 24.5 x 1 cm
Peso: 474 g
Sinopse de Tai Chi Paso a Paso
«Tai Chi Paso a Paso» é o guia prático de Tai Chi do mestre Lam Kam Chuen, publicado pela RBA Integral em brochado (144 páginas, em espanhol).
Obra de divulgação que apresenta um programa completo de Tai Chi explicado passo a passo para aprender a praticar esta ginástica benéfica para a saúde. O autor mostra como esta disciplina exercita o corpo, relaxa a mente e eleva o espírito, e apresenta-a como um recurso eficaz contra o stress quotidiano.
Faz parte da coleção Otros Integral, volume 71. A edição em espanhol foi publicada a 10 de abril de 2005. O título original da obra é Step-By-Step Tai Chi.
Recomendado para quem queira iniciar-se no Tai Chi como prática saudável e para quem procura uma ferramenta de relaxamento contra o stress.
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