The 10% Solution for a Healthy Life
por Raymond Kurzweil · Three Rivers Press · tapa blanda · ISBN 9780517883013
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Detalhes do produto
Autor: Raymond Kurzweil
ISBN: 9780517883013
Editora: Three Rivers Press
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 27/12/1994
Páginas: 384 pág
Dimensões: 21.6 x 14 x 2.5 cm
Peso: 408 g
Sinopse de The 10% Solution for a Healthy Life
«The 10% Solution for a Healthy Life» é o guia de saúde e nutrição de Raymond Kurzweil (Three Rivers Press, brochado, 384 páginas, inglês).
O livro propõe reduzir para 10% a gordura na dieta para diminuir de forma notável o risco de doenças cardíacas, cancro e outras doenças graves. Explica como conseguir isso em cerca de seis semanas com receitas, tabelas de conversão, conselhos para comer fora, listas de alimentos básicos e um programa de exercícios.
Esta edição, publicada a 27 de dezembro de 1994, inclui um prefácio de Steven R. Flier, M.D.
Para leitores interessados em dietas pobres em gordura, prevenção de doenças cardíacas e cancro, com uma abordagem prática.
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