The Hip Chick's Guide to Macrobiotics

Name: The Hip Chick's Guide to Macrobiotics
Brand: Penguin Publishing Group
Price: 9.37 EUR
Availability: InStock
Author: Jessica Porter
ISBN: 0735918332058

por Jessica Porter · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 0735918332058

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Detalhes do produto

Jessica Porter

0735918332058

Penguin Publishing Group

Inglês

tapa blanda

09/09/2004

304 pág

23.5 x 19.1 x 1.9 cm

420 g

Sinopse de The Hip Chick's Guide to Macrobiotics

«The Hip Chick's Guide to Macrobiotics» é o guia de macrobiótica de Jessica Porter, publicado pela Penguin Publishing Group em brochado (304 páginas).

Jessica Porter explica a macrobiótica como uma filosofia prática para alcançar uma mente radiante e um corpo fabuloso, com um tom próximo e descontraído. A obra combina teoria, conselhos quotidianos e mais de 80 receitas, e incentiva a adotar uma alimentação consciente e um estilo de vida equilibrado sem perder o sentido de humor.

Publicado em 2004 em inglês; inclui prefácio de Michio Kushi, fundador do Kushi Institute e autor de The Macrobiotic Way.

Recomendado para leitores interessados na alimentação macrobiótica, no bem-estar e na cozinha saudável que querem um guia prático e descontraído.