por Rohan Gunatillake · PAN MACMILLAN · tapa blanda · ISBN 9781509803125
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«This is Happening» é o guia de mindfulness de Rohan Gunatillake, publicado pela Pan Macmillan em brochado (224 páginas, em inglês).
Rohan Gunatillake, criador da aplicação buddhify, defende que a atenção plena pode conviver com a tecnologia e praticar-se no escritório, durante o trajeto ou com o telemóvel. Reúne mais de sessenta exercícios práticos e princípios para cultivar a calma, a concentração e a amabilidade numa vida agitada.
O subtítulo é «Redesigning mindfulness for our very modern lives» e a edição foi publicada a 14 de janeiro de 2016.
Para quem procura integrar a atenção plena numa agenda ocupada e num ambiente digital sem renunciar à tecnologia.
